Wunderbar Wandern im südlichen Westerwald Der Apothekergarten im Klostergarten der Abtei in Marienstatt. Die Welt der Kräuter neu zu entdecken. Koblenz/Ps: Wenn die Vielflieger im Urlaub den Rückzug antreten, wird es ruhig auf Deutschlands Flughäfen. Geht Erholung eigentlich auch ohne weit zu fliegen oder in Cocktail am Stand zu genießen? …
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15.01.2021 In Zeiten des Corona Virus geht es vielen Menschen auch darum, sich wirksam zu schützen. Was kann ich im Vorfeld tun, um mich zu stärken und vor Viren aller Art zu schützen. Eine preiswerte und einfache Möglichkeit ist die Vorbeugung mit Vitamin C. Der Körper braucht das Vitamin für …
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14.01.2021 In unserer Serie zum Thema Rohkost gibt es heute Teil 2. Ralf Brosius erlebte selbst den Tag, an dem es „zu spät“ war. Im Dezember 2006 lautete die Diagnose Lungenkrebs im Endstadium. Heute erfreut er sich bester Gesundheit. Er fühlt sich vitaler, jünger und leistungsfähiger als je zuvor. Woran …
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08.01.2021 Dem Arzt Markus Peters aus Bordesholm geht es darum, seine Erfahrungen im Bereich der ganzheitlichen Herzheilkunde einem größeren Menschenkreis zugänglich zu machen. Die Onlineakademie soll die Teilnehmer dazu befähigen selbst eigenverantwortlich für ihre Herzgesundheit aktiv werden zu können. Wir haben mit dem Herzerklärer Markus Peters über die Onlineakademie …
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07.01.2021 Hier der erste Beitrag aus unserer Serie Rohkost. Wie man bereits nachlesen konnte, hatte Jürgen Gratze die Idee zur Alge unter der Dusche. Der Name hat allerdings nichts mit den Algen aus dem Meer zu tun, er bedeutet alle lieben gutes Essen. Gutes Essen ist auch ein Garant für …
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25.12.2020 Vor kurzem war er bei uns mit seinem aktuellen Buch Boost your Life zu Gast. Damals haben wir schon angekündigt, dass wir einige Themen aus dem Buch noch einmal separat aufgreifen wollen. In einer kleinen Serie. Heute der dritte Teil. Es geht um das Thema Bio. Wie er mit …
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Pflanzenheilkunde für zu Hause Heilkräuter selbst einsetzen. Pfefferminzöl zeigt in der äußerlichen Anwendung bei Verspannungskopfschmerzen eine vergleichbare Wirkung wie eine Gabe von 1.000 mg Acetylsalicylsäure. Verblüffend! Das Thymol im Thymian wiederum ist so stark antimikrobiell, dass es als Versuch einer Maßnahme vor Antibiotikagabe, beispielsweise bei Atemwegsinfekten, zunächst alternativ eingesetzt werden …
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18.12.2020 Der Mensch ist ein Aquarium. Wie Fische im Aquarium schwimmen die Körperzellen in der Lymphe – nur leider kümmert sich kaum jemand so um die Qualität der eigenen Lymphe wie ein Aquarianer um die Wasserqualität in seinem Aquarium. Also: Wasserwechsel statt Medikamente?! Doch welches Wasser ist das Richtige? Welche …
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In unserer Serie berichten wir über Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel. Für den menschlichen Körper sind Vitamine lebenswichtig, denn ohne sie kann der Stoffwechsel nicht einwandfrei funktionieren. Aber, welche Vitamine braucht unser Körper auf jeden Fall und wofür sind die einzelnen Vitamine gut? Wir sagen es Ihnen. Heute berichten wir über Vitamin …
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Für die einen ist es einfach nur ausdauerndes Gehen, für die anderen hat es etwas Meditatives: Wer regelmäßig wandert, reduziert das Risiko von Infarkt, Krebs und Diabetes um mehr als die Hälfte. Doch es gibt auch ganz unmittelbare positive Effekte: „Für mich ist es das effektivste Mittel, um Stress abzubauen“, …
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